Дори след две десетилетия да прави музика, водещият китарист на „The Strokes“ Алберт Хамънд младши все още започва работа около 7 часа сутринта. Американската рок група, продаваща злато и платина, не е изчерпала пара, а Хамънд – току-що завърши повече от година на турне за новия си самостоятелен албум „Франсис проблем“ – кредитира психическата и физическата си издръжливост с твърдата си фитнес зала , Упражнението е терапията на Хамънд.
„Стигнах дотам, че ми писна да бъда кльощав, слаб човек в група“, казва той в ново видео за Мъжки фитнес. „Исках да се преобразя.“
Той не искаше просто да предизвиква „клишето“ на „мъничкия, тънък музикант“. След като Хамънд получи операция на шията, той трябваше да осигури мобилност и движение за свиренето на китара си.
Треньорът на знаменитости Патрик Мърфи започна да работи с Хамънд. Страхотното нещо беше просто да не знае какво да прави, казва Хамънд. Но с посока от Мърфи, Хамънд разработи рутина, която взе със себе си в хотели на турне.
Сега Хамънд работи между 5-6 дни в седмицата. „Имам нужда от мен. Психически. Емоционално“, казва той. „Това ми дава страхотен старт на деня.“ Упражнението също накара Хамънд да мисли повече за бъдещето. Сега е решен да остане във форма „до края“.
„[Аз съм] Адаптиране към това, което времето ти прави: бавно те разбивам.“
Дотогава Хамънд ще се събужда рано, ще пее, ще свири, ще тича по сцената и определено няма да се умори.