Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), процентите на тютюнопушенето са спаднали значително през последните петнадесет години, от 21 процента на американците през 2005 г. до едва 14 процента от американците през 2017 г..
За съжаление, благодарение на нарастването на легалния плевел и популярността на електронните цигари и vaping устройства, във въздуха, който дишаме, има повече дим и аерозол от всякога. Което означава, че макар и по-малко хора да пушат, има по-голям шанс да бъдете изложени на втора употреба пушек и дим.
Каква е вредата?
„Повечето хора не признават колко опасен е димът от цигара за човешкото здраве“, казва д-р Дейвид Утли, доктор по медицина, рак-хирург със седалище в Редвуд Сити, Калифорния. „Цигареният дим съдържа повече от 7000 токсини, повече от 50 от които водят директно до сериозни болестни състояния.“
RapidEyeGetty изображения
Например, пушенето втора употреба значително увеличава риска от инфаркт и инсулт, тъй като вдишването на дим прави кръвните тромбоцити лепкави, което инхибира кръвния поток и засилва съсирването.
Освен сърдечен удар и инсулт, рисковете от пушенето втора употреба са огромни и включват: рак на белите дробове, предсрочно раждане при бременни жени, бронхит и по-лоша астма при деца и дори синдром на внезапна детска смърт (SIDS). За да се поставят тези рискове в контекст, повече от половината от всички жители на Калифорния, най-населеният в страната щат, са изложени на някаква форма на пушек втора употреба.
Влошавайки нещата, дори не е необходимо постоянно да сте около пушенето втора употреба, за да може да повлияе на здравето ви. Според CDC, дори моментното излагане на дим втора употреба има отрицателен ефект върху тялото.
По-безопасни ли са другите видове дим втора употреба?
Много пушачи допускат грешката да преминат от цигари към продукти на vape, мислейки, че това ще ограничи риска от заболяване. С Vape и e-цигари е-сокът от патрон (обикновено съдържащ никотин) се аерозолизира, за да произвежда аерозол, а не дим, който потребителят вдишва. Но въпреки че vaping може да изглежда като безопасна алтернатива на тютюнопушенето, все още е опасно.
Според американския хирург, няма безопасно ниво на излагане на дим втора употреба. Научете повече за това как да защитите себе си и семейството си, включително правото си на истински дом без тютюнев дим.
Вейкът втора ръка съдържа няколко вредни емисии като формалдехид, тежки метали като никел и олово, а понякога и химически ароматизатор, наречен диацетил – същият химикал, който създава масления аромат в микровълновите пуканки (изненада, не е истинско масло) – което е свързано със сериозни хронично белодробно заболяване при вдишване. Не е изненадващо, че излагането на тези химикали предизвиква силно дразнене в белите дробове, което влошава състоянията като астма.
Кой е най-изложен на риск?
Въпреки че мъжете са по-склонни от жените да запалят, техните семейства страдат от последиците от пушенето втора употреба. Зашеметяващите 23 милиона деца – около 35 процента от децата в Съединените щати – са били изложени на употребата на пушек втора употреба в определен момент от живота си, което не само се отразява на краткосрочното им здраве, но и затруднява цялостното им развитие.
EVA HAMBACHGetty Images
Проучванията показват, че излагането на дим втора употреба може да затрудни растежа на белите дробове. По-лошото е, че химикалите в вторичен дим дори могат да пречат на това как мозъкът на бебето регулира дишането, което прави заплахата от СПИН още по-страшна. *
Какво’е решението?
И така, как хората могат да предотвратят сериозно заболяване и възможна смърт? Отговорът е прост, лекарите казват: Откажете се.
„Прекратяването на тютюнопушенето е единственото решение за борба с излагането на дим от първа ръка и втора употреба“, казва Утли. „Насърчавам [потребителите] да обмислят въздействието на тютюнопушенето върху семействата си – включително децата си – и техните приятели.“
Добре, но какво ще стане, ако не сте пушач? Как можете да ограничите излагането си на пушек втора употреба и да запазите себе си и семейството си в безопасност? Трудно е, но не и невъзможно.
30 процента от гимназистите съобщават за излагане на тютюнев дим или аерозол за електронни цигари, докато са в стая. **
За тези, които редовно са изложени на употребата на пушек втора употреба на обществени или частни места, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да проверите местните закони за бездимност. Калифорния например поддържа изчерпателен списък на политиките на всеки град в щата.
Може да се изненадате, когато разберете колко често ходите през облаци на места, където всъщност е незаконно да пушите. В много случаи можете да се свържете с наемодател или собственик на бизнес и да поискате да направят имотите си бездимни.
И накрая, бъдете своя най-голям застъпник. Благодарение на усилената работа на своите граждани и законодатели, Калифорния има някои от най-изчерпателните закони за свобода от тютюнопушене в страната и е пример, който другите държави трябва да се надяват да следват. Тази работа обаче е подкопана от нарастващото разпространение на пепел; през последните три години процентът на жителите на Калифорния, отчитащи излагането на употребяван дим и вапе, продължава да се увеличава. *** Това е страхотно напомняне, че дори и да живеете някъде, това е водещ път към политиките за бездимност, трябва да продължите говорене и търсене на допълнителни решения. Най-добрият начин да помогнете за изграждането на по-безопасни, по-здравословни общности за живот е непрекъснато да образовате себе си и другите.
*Източник: САЩ Департамент по здравеопазване и човешки услуги. Последствията от тютюнопушенето върху здравето – 50 години напредък: доклад на генералния хирург. Атланта: САЩ, Министерство на здравеопазването и човешките услуги, Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, Национален център за превенция на хронични заболявания и промоция на здравето, Служба за пушене и здраве; 2014.
** Източник: Калифорнийско проучване за тютюнопушене, 2017-18. Сан Диего, Калифорния: Център за изследвания и намеса в контрола върху тютюна, Калифорнийския университет, Сан Диего; Април 2019г.
*** Източник: Онлайн проучване за тютюн в Калифорния за възрастни, 2016 г. до 2018 г. Сакраменто, Калифорния: Калифорнийски департамент за обществено здраве; Ноември 2018г.