Гледайте двукратно олимпийско бягане 5:29 мили докато карате баскетбол

0
2
  • На 23 август бившият професионален състезател на 800 метра Ник Симмондс пробяга километър, докато дриблира баскетбол в 5:29, което е най-бързото известно време за това предизвикателство.
  • Преди една седмица, Symmonds също избяга най-бързото време за 100 метра, носещи ски обувки, 13,71 секунди.

Откакто двукратният олимпийски бегач на 800 метра Ник Симъндс, на 35 години, се оттегли от професионалното бягане през 2017 г., той се занимаваше да проверява трудни – и понякога чакъл – атлетически предизвикателства в свободното си време.

Миналата година той обяви, че иска да стане първият човек в историята, който изминал подминута на 4 мили и срещата на Еверест. Тогава по-рано този месец той избяга най-бързото известно бягане на 100 метра с обувки за ски, като завърши за 13.71 секунди (предишният рекорд беше 14.09). Докато срещата на върха на Еверест все още е в списъка с кофи, последното му предизвикателство беше задача, с която повечето от нас могат да се свържат: бягане, докато дриблира баскетбол.

На 23 август той постави най-бързият известен рекорд за измината миля, докато дриблира, като завърши дистанцията в 5:29 на писта близо до дома си в Орегон. Това време бие официалния настоящ рекорд на Гинес, поставен от Colin Shaver от Северна Каролина през май 2018 г., 6:57, с близо минута и половина. Въпреки това, времето, в което Симондс наистина се опитваше да победи, той каза, че е 6:06 мили брат му, AJ Lapray, избяга по-рано, докато дриблира баскетбол.

Докато темпото от 5:29 миля не е твърде взискателно за Symmonds, който притежава лично време за най-добра миля от 3:59, дриблирането на баскетбол, докато удрянето на тази скорост не беше лесно. Той каза Светът на бегача че вместо да върви гладко и стабилно темпо, той трябваше да се надигне с топката, когато тя отскочи напред.

Прочетете също  Как подготовката за приготвяне на храна и HIIT помогна на този човек да се настърже

„Завоите бяха особено предизвикателни. Почти няколко пъти загубих топката по завоите“, каза Симондс, който използва дясната си ръка, за да дриблира. „Бих се възползвал от използването на лявата си ръка, но просто не съм толкова координиран. Не бях толкова дрибъл, колкото да натискам топката напред.“

За щастие помогнаха детските години на Symmonds, прекарани в отборни спортове. „Играх почти във всеки спорт в гимназията“, каза Симондс. „Баскетбол, футбол, хокей на лед, ски, вие го наречете. Просто се случи бягане, на което наистина се откроих.“

Симмондс премина през първата му обиколка в 1:24, след което се забави във втората си обиколка, разцепи се 2:45 на 800 метра. Все още в темпото, за да измине под шест минути, влизайки в последната си обиколка, той направи леко хълцане на извивката на последните 400, загуби контакт с баскетбола, докато той се изтърколи към ръба на пистата. Той обаче успя да го вземе и възобнови дрибъла, и завърши завършването на състезанието в 5:29.

Вижте тази публикация в Instagram

🔥МОЙ ВТОРИ СВЕТОВЕН ЗАПИС !!! Ако смятате, че ски обувките са нелепи, изчакайте, докато ме гледате да бягам километра … докато дриблирам баскетбол😎🏀 Връзка в био!

Публикация, споделена от Nick Symmonds (@nicksymmonds) на 23 август 2019 г. в 13:58 PDT

Сега, когато той е проверен, че изпълнява бърза баскетболна мига от списъка си с кофи, Symmonds обмисля мозъчни атаки и други предизвикателства. „Сега работя върху един, който ще ми отнеме около месец, за да тренирам“, каза той. „Има някои, които вероятно никога няма да успея да направя.“

[Разбийте целите си с a Световният план за обучение на бегача, проектиран за всяка скорост и всяко разстояние.]

Докато Symmonds с удоволствие поставя тези неуспешни цели и публикува видеоклипове на себе си, който ги завладява, предизвикателствата също са начин за него да се свърже с по-млади спортисти в по-малко сериозна обстановка от професионалната верига за бягане. В края на видеоклипа си с баскетболни мили той насърчава зрителите си да вземат топка към собствената си писта и да се опитат да счупят рекорда му. Всеки, който премине под 5: 29 – и публикува видео на себе си, който го прави – ще получи безплатна лента за глава от RunGum (компанията с кофеинови дъвки на Symmonds) в пощата, каза той.

Прочетете също  6 червени знамена имате нужда от нов лекар

„Искам да мотивирам хората да изпробват нови неща и да предизвикват себе си“, каза той.

От: Светът на бегача САЩ