Бившият носител на титлата на най-силния мъж в света Еди Хол е значително по-тънък, отколкото беше, когато спечели конкуренцията през 2017 г., а в ново видео, причината става очевидна. В продължение на 24 часа, сега 360-килограмовият силен човек реши да преразгледа епичната, натоварена с калории диета, която ще консумира ежедневно по време на пика на тренировките си, когато тежеше 440 паунда.
Предизвикателството започва в 7 ч. Сутринта с пълна английска закуска, състояща се от 4 колбаса, 4 рашири бекон, 2 пържени яйца, печен боб, домати от слива, 4 филийки пържен хляб и 2 филийки черен пудинг, всички приготвени на масло. Храната наброява приблизително 1700 калории или 2000, включително кафе и портокалов сок.
След като полира всичко това за 20 минути, Хол се връща в леглото за час, както би направил по време на тренировката си за най-силен човек в света. Тогава в 9 ч. Е време за втора закуска: 100 грама овесени ядки с пълномаслено мляко, мед Манука и стафиди, два киви, банан, 70-грамова торбичка говеждо месо и 4 лъжички суроватъчен протеин. Това хранене достига до около 1400 калории.
Хол след това взема друг дрямка, което откровено не е изненадващо предвид чистото количество храна, което той вече е консумирал в този момент. „Казвам ви какво, това е тежък труд, всичко това ядене и сън“, казва той и добавя: „Това беше ежедневно събитие назад през деня“.
Абонирайте се за фитнес за мъже
Преди физическото си назначение от 11:00, той намира време да се натъпче в друга закуска, включваща 150 грама ядки кашу и 1 литър сок от червена боровинка, всичко това възлиза на още 760 калории.
След това, след физиологията, е обяд, където се получават нещата сериозно: 300-грамова рибена пържола, половин кило макаронени изделия и 200 грама зеленчуци, задушени в майо и заливани с 1,5 литра вода. Силен, щедър, 3000 калориен обяд, с десерт от 1400 калории от половин семеен чийзкейк със сметана. Това е мястото, където прекомерният прием започва да взема своето.
„Спомням си, когато правех това, по цял ден всеки ден, в продължение на четири години твърдо, започнах да мразя храната си“, казва той. „Стана скучно, храната просто стана неприветлива … И това е, което се случва сега. Имам чувството, че ям само заради нея.“
След обяд Хол се отправя горе за друг дрямка, след това, когато се събуди в 15:00. време е за втори, тежък от въглехидрати обяд преди следобедната му тренировка: чиния сандвичи с риба тон, кутия с капачки с масло, малко плодове и 2 бутилки енергийна напитка. (2070 калории). „Това не се спуска бързо“, казва той, с устата си, „но ще го смъкна, не се притеснявайте!“
Докато е във фитнеса, Хол спира тренировката си за допълнителен протеин под формата на няколко филийки печено говеждо месо (114 калории), но до този момент той наистина започва да се бори. „Честно казано не знам как съм правил това ежедневно“, казва той. „Имам чувството, че ще се хвърля нагоре.“
И все още му предстои вечерно ядене, за да премине: половин килограм спагети, половин кило мляно говеждо месо и пълна порция чесън хляб (2900 калории), с още една огромна помощ на чийзкейк за десерт (1499 калории). След това той приема протеинов бар (200 калории) и още 1,5 литра вода до леглото със себе си, което довежда дневния му обем до изумителните 16 166 калории.
„Имам чувството, че ще следвам да прегръщам тоалетна сега през следващите три дни“, казва той.