Гледайте този бодибилдър се опитайте да заковавате заден ход

0
3

Британският културист MattDoesFitness, гимнастичката и олимпийският медалист Нил Уилсън наскоро прекара известно време във фитнеса – но нямаше вдигане на тежести. Мат се срещна с Уилсън в неговите тренировъчни площадки, гимнастическа гимнастика, с надеждата да заковае обръщане.

Предизвикателство, което бившият най-силен човек в света Еди Хол по-рано пое (и в крайна сметка беше прикован.) И Мат беше игра, за да го върви.

„Еди Хол, който тежи около 75 камъка (близо 400 паунда), направи обратен завой. Ако не мога да направя заден ход, изтривам канала си и емигрирам“, казва той.

Подобно на Хол преди него, Мат поема сесията в горещо розово, инкрустирано от горнището камъни, да поеме предизвикателството.

„Сега притежавам това“, смее се той.

След като е облечен, момчетата стигат до него. Те се затоплят на батут, удряйки неравномерните пръти и гредата на баланса, преди да се заемат сериозно с приковаването на задната част. Те практикуват обратното обръщане на огромни кутии с тапицерия, като Уилсън дава инструкции.

„Ключът е скокът и излитането … въртенето идва от бедрата ви“, казва той. „Облегнал се назад, протегнете се през бедрата и придърпайте коленете си.“

При първия си опит на рогозка в яма от пяна, Мат го забива …, но не придържа кацането си. Още няколко опита и той го залепва.

„Официално се отказвам да ходя на фитнес и сега правя гимнастика“, казва той.

Мат публикува за деня в своя Instagram, включително снимка на розовия си крака.

„Когато се появи възможността да облечете блестящ крачол и да върнете обратно с @nilemw, по-добре вярвайте, че нямам нужда от втора покана …“

Прочетете също  Тази 9-Move Spec-Ops тренировка ви прави по-силни, по-бързи и по-строги.

Абонамент за фитнес за мъже за мъже