За опитен планински колоездач използването на електрически мотор може да изглежда като изневяра. Електронният велосипед ви предоставя моторизирана помощ за педали, която позволява по-дълги разстояния и по-стръмното изкачване на хълм, но също така звучи като по-малко от тренировка.
Изследователи от университета Бригъм Йънг обаче предполагат, че това не е така. В нов документ те разкриват, че в едно малко проучване опитни планински колоездачи получиха почти толкова напрегната тренировка от електронния велосипед, колкото карането на традиционен велосипед без помощ на педала.
За да стигнат до това заключение, те наели 33 опитни планински колоездачи. Всички бяха мъже, всички се самоопределиха като бели, със средна възраст на 38 години; около половината имаха повече от 10 години опит в карането на планински велосипеди, а мнозинството казаха, че го правят поне два пъти седмично. Само няколко от тях някога са карали електронно колело.
Изследователите ги снабдиха с монитори за сърдечния ритъм и ги изпратиха на 6-километрова пътека на типичен планински велосипед, след което ги изпратиха обратно по същия маршрут на електронния велосипед. Оказва се, че пътуването с електронни велосипеди все още ги е тласнало в зоната на „умерен до енергичен“ сърдечен ритъм – всъщност те удрят 94 процента от средната сърдечна честота, както при конвенционален мотор.
Забележително е обаче, че възприятието им за карането на електронни велосипеди беше различно: не беше като напрегната тренировка. Те все още получават предимствата на ездата, но се чувстват като предизвикателство. Това е добре за хора, които може да са по-малко склонни да спортуват, поради нараняване, да речем, или поради по-заседнал начин на живот. За тях електронните велосипеди може да са начин за преодоляване на проблема „тренировки са твърде трудни“.
Разбира се, това е малко пилотно проучване; бъдещите изследвания могат да прецизират или оспорят резултатите. Все пак това предполага, че по един решаващ начин електронното колоездене е по-лесно от традиционния начин. И това е хубаво нещо.