В първото по рода си изследване изследователите помолиха хората да опишат със собствените си думи какво е да живееш с избягващо разстройство на личността – диагноза, дефинирана от психиатрите като „проникващ модел на социално подтискане, чувство за неадекватност и свръхчувствителност към негативно оценка. “ Подобно на всички диагнози на личностно разстройство, AVPD е противоречив, като някои критици задават въпроса дали е нещо различно от екстремна форма на социална фобия.
За да хвърли нова светлина по въпроса, водещият автор Кристин Д. Соренсена, психолог, два пъти е интервюирал 15 души, получаващи амбулаторно лечение за AVPD. Изследователите казаха, че всеобхватната тема, която да възникне от интервютата, е борбата на участниците да бъдат личност. „Чувстваха се в безопасност, когато са сами, но въпреки това загубени в своята самостоятелност“, казват изследователите. Те „копнееха да се свържат с други, но въпреки това се страхуваха да се сближат“. Според изследователите дълбоките затруднения на участниците със своето „ядро“ и в отношенията им с другите наистина отговарят на „диагнозата на личностното разстройство“.
Под всеобхватната тема за борбата да бъдеш личност се появиха две основни теми, като първата беше „страх и копнеж“. Това включваше описанията на участниците, че трябва да си сложат маска при социализация и трудностите им да се чувстват нормално. Това постоянно представяне означаваше, че се чувстват, че другите хора никога не ги познават. Има някои редки изключения от тези затруднения: Например, един участник каза, че се чувстват автентични, когато с малката си дъщеря, но други участници описват как, като децата им остаряват, обичайните им несигурности се връщат, дори когато са в компанията си.
Друга трудност, която беше споменавана многократно, беше опасението да се приближим до другите. Мерките за справяне включват само взаимодействие чрез имейл или текстово съобщение и когато сте във физическа компания, избягвайте контакт с очите.
Участниците също описаха главоблъсканица – самотата, която им донесе комфорт и безопасност, също беше задушаваща. Те „се чувстваха тъжни, почти скърбяха, когато бяха сами“, казаха изследователите. За да се справят, участниците споделиха, че продължават да играят компютърни игри и да слушат музика. Най-ефективни бяха физическите спортове и хобита като музика, но за съжаление облекчението се изпари, веднага щом мислите за оценяване проникнаха в ума.
Втората основна тема беше „съмняващото се аз“ – включващо хронична несигурност и мимолетно чувство за себе си. Участниците имаха схващането, че другите хора бризят през живота и нямат проблеми да бъдат себе си. Във връзка с това участниците непрекъснато се надпреварваха да осмислят собствените си постоянни несигурности.
Постоянната актьорска игра и предразсъдъците, когато са в компания, водят до чувства „като един дори не е там“, както каза един от участниците. Понякога това се развива в емоционална кухина. След като носеха маска толкова години, някои участници се страхуваха, че са забравили кои наистина са отдолу. От положителна страна, участниците откриха, че природата е терапевтична, особено когато е потопена във физическо предизвикателство.
Накратко, изследователите казаха, че техните участници прекарват толкова много време, „размишлявайки върху себе си, че това привидно нарушава функционирането на ежедневието им“. Липсваха им и чувства на принадлежност, привързаност и интимност. Подозрението им към другите и тежестта да поддържат изяви „накараха участниците да се оттеглят и да пропускат социални преживявания, които биха могли да дадат по-надеждни и успокояващи отговори на въпроси, свързани с вътрешния умствен живот на себе си или на другите“.
Sørensena и нейните колеги казаха, че тези прозрения могат да бъдат полезни за терапевтите. Терапевтичният съюз (топла, доверчива връзка между терапевт и клиент) – винаги важна – ще бъде още по-критичен за клиентите с избягващо разстройство на личността. „Терапевтичната връзка предоставя възможност на хората с диагноза AVPD да изпитат, че са посрещнати с приемане и разбиране“, казват изследователите.
Кристиан Джарет е автор на следващата книга Персонология: Използване на науката за промяна на личността във ваше предимство.
Това е редактирана версия на статия, която първоначално се появи в Research Digest, публикувана от Британското психологическо дружество. Прочетете оригиналната статия.