Не беше много трудно да се говори на Джес Заис да прави два триатлона Ironman за един уикенд. През април, когато 31-годишната тренираше за Ironman Texas в Уудландс, Тексас, нейните партньори за обучение в Лос Анджелис се регистрираха през есента, за да се подготвят за Ultraman – тридневно събитие който включва 10K плуване, 263 мили мотор и двоен маратон (52,4 мили) – бягане във Флорида следващия февруари.
„Отначало правенето на гръб на Ironman да звучи лудо, но след като се замислих, звучеше забавно“, Заис, доктор по океанография. кандидат от университета в Южна Калифорния, каза Светът на бегача. „Разстояние от Ironman вече не ме плаши. Но това ме плаши.“
Въпреки трепета си, Заис изтегли умопомрачителния двойник – който достигна 281,2 мили – миналия месец, завършил Ironman Maryland в Кеймбридж, Мериленд, в събота, 28 септември, и Ironman Chattanooga в Чатануга, Тенеси, в неделя, 29 септември.
Според организаторите на събитието Ironman, тя е първата жена, която някога е завършила „Iron-Mans“ за два дни.
За повечето от нас завършването само на един Ironman – който има плаване на 2,4 мили, пробег на 112 мили и пробег от 26,2 мили – би било огромен подвиг. Но за Zaiss, който е завършил три Ironman в миналото и тренира за Ultraman следващия февруари, най-трудната част не беше самото състезание, а измислянето как да стигнем до двете стартови линии навреме.
Джес Заис (на снимката тук на старта за плуване в Ironman Maryland) трябваше да завърши първия си Ironman в рамките на 13 часа и 30 минути, за да успее да стигне до Тенеси навреме, за да се състезава на следващия ден. С любезното съдействие на Джес Заис
„По принцип трябваше да планираме всеки последен детайл преди време, за да можем просто да се навием и да се състезаваме в Тенеси“, каза Заис.
Тези подробности включваха обучение, разбира се. За да се подготви за дубъла, тя завърши дълги тухлени тренировки, като четиричасово каране на колело, последвано от двучасов ход.
В четвъртък преди състезателния уикенд Заис и трима нейни съотборници от мъжки пол, които също опитваха двойника, влетяха в Чатануга, за да проверят състезанието и да дадат торбичките си със съоръжения (включително кърпи и състезателно гориво) на двама приятели, които щяха да поставят своите преходни станции за тях в неделя. След това триатлонистите натовариха мотоциклети, плувни уреди и екипировка за Мериленд в два микробуса и закараха 10,5 часа до Кеймбридж, където се включиха в състезанието в петък вечер.
„В събота се състезавахме срещу часовника, тъй като трябваше да започнем да караме до Тенеси до 8:30 ч., За да накараме плуването в 7:30 часа на следващата сутрин“, каза Заис. „Завърших състезанието в 8 ч., Скочих право в микробуса и потеглихме през нощта.“
Заис каза, че първото състезание, което тя завърши в 13:05:00, беше по-трудно, отколкото предвиждаше, тъй като беше влажен, 85-градусов ден и колоездачът беше хълмист. „Това, че Чатануга висеше над мен, също затрудни психически“, каза тя.
В микробуса между състезанията Заис се принуди да яде пица, за да попълни загубените в състезанието калории от 7000, но това я накара да се гади. „Дори сега не мога да ям пица заради онази нощ“, каза тя.
Тя изскочи Бенадрил и спеше между три и четири часа в микробуса, след което се събуди в 5:15 часа сутринта, за да изяде още няколко филийки пица и да изпие бутилка с нуклеотидна смес от Nuun, преди да се преоблече в костюма си, за да се състезава отново. Фургонът се дръпна към старта на състезанието в 7:10 ч., Само 20 минути преди пушката да стреля.
„След като стигнахме там, толкова се облекчих, защото беше толкова строг график“, каза Заис. „Видях приятел на стартовата линия и изплаках. Тогава разбрах колко съм изтощен. Уплаших се да направя още 140,6 мили. Това е единственият път, когато едно състезание някога ме е сплашило.“
Въпреки че дори мисълта да завърши крака с плаване на 2,4 мили изглеждаше непосилна, Заис премина през всеки участък от състезанието, като го разби на парчета. „Казах си, че просто трябва да плувам до една шамандура, след като веднъж стигнах до нея, ще плувам до следващата“, каза тя.
Движейки се с по-бавно темпо от събота, Zaiss отметна порцията мотор в Чатануга с помощта на добре практикувана хранителна рутина – бутилка спортна напитка Tailwind Endurance на всеки два часа, половин пакет енергиен гел Muir на всеки половин час и много вода – след това се отпусна в крайния крак на маратона.
„Обещах си, преди да започна, че мога да измина първата миля на бягането“, каза Заис. „Бях опаковал торба с чеетата в моята торба с предавки, така че ходих и хапвах Cheetos за първата миля.“
В края на втория си Ironman Зайс каза, че нейните четириноги са толкова уморени, че е твърде болезнено да тича по спускания. Тя успя да се захранва с помощта на Cheetos, Chef Boyardee и интелигентно зареждане с гориво на мотора. С любезното съдействие на Джес Заис
Заис каза, че докато никога не е имало момент, в който е искала да се откаже – „Аз съм твърде упорит за това“, каза тя – мили от 16 до 20 са особено тъмни. Беше я посрещнал един нещастен горещ ден в Тенеси, с топлинен индекс над 100. За да се избегне от изтощение, тя трябваше да се задържи на хидратиране, зареждане с гориво и охлаждане с чорапи с лед, предлагани в пунктовете за помощ. На миля 16 й предложиха чаша паста Chef Boyardee.
„Това беше с ръце надолу най-доброто нещо, което съм яла“, каза тя. „Копнеех за нещо солено и течно и беше перфектно. Отсега нататък добавям Chef Boyardee в моята състезателна група.“
Тя завърши последните няколко километра ходене, тъй като четириногите й боляха твърде зле, за да се движат по спусканията. „Бях облекчен, след като свърших. Единственото, което мислех, беше, че най-накрая мога да спра, да седя и да пия вода“, каза Заис, който премина 15 линията в 15:05:40.
Размерът на нейните постижения наистина не е настъпил чак през следващата седмица, когато тя се е върнала в Лос Анджелис. Изненадващо, мускулите й не бяха по-възпалени, отколкото обикновено след Ironman, но тя можеше да каже колко калориен дефицит беше в организма й от постоянните си желания за нежелана храна.
„Всичко, което ядох тази седмица, бяха Соник, Уенди и Тако Бел“, каза тя.
Заис все още се възстановява от състезанието – тя каза, че тепърва ще бяга от финала на Чатануга, но е развълнувана за Ultraman следващата година.
„Смятам, че ще бъде по-лесно, защото се разпростира в продължение на три дни и е само на едно място“, каза тя.
От: Светът на бегача САЩ