Очевидно Бри Ларсън може да задържи 215 лири след тренировка за „Капитан Марвел“

0
2

Бри Ларсън разкрива за това как е тренирала Капитан Марвел, и всички доказателства сочат факта, че тя е трябвало да копае дълбоко. „Ще кажа, че научих, че съм много по-силна, отколкото осъзнавам в играта [Капитан Марвел]“, каза тя разнообразие.

Ларсън казва, че се е тренирала в продължение на девет месеца, за да натрупа физическата си сила, преди дори да започне снимките – и сега е пълна мощност в салона. „Най-високият ми в момента е 215 паунда в мъртвата щанга, 400-килограмовите напъни в тазобедрената става“, казва тя.

Вижте тази публикация в Instagram

Днес и всеки ден. Подкрепящи жени. Жени, подкрепящи не-бинарни хора. Жените, които живеят живота, който избират, със сърцата си напред. Виждам те! С теб съм! Можем да го направим! (безумно готини произведения на изкуството от @danverstark 🌟) # IWD2018

Публикация, споделена от Бри (@brielarson) на 8 март 2018 г. в 17:23 ч. PST

Ларсън сподели няколко видеоклипа на силовите си тренировки в Instagram и тя го прави лесно:

Вижте тази публикация в Instagram

9 месеца тренировки наистина правят някои неща на тялото ви 😂😂😂 #mondaymotivation

Публикация, споделена от Brie (@brielarson) на 26 март 2018 г. в 4:55 ч. PDT

Вижте тази публикация в Instagram

335/350/400 byeeeeeee

Публикация, споделена от Brie (@brielarson) на 8 април 2018 г. от 11:00 ч. PDT

Вижте тази публикация в Instagram

ЕДИН МИЛИОНОВ СЛЕДОВЕ?!

Публикация, споделена от Brie (@brielarson) на 4 май 2018 г. в 7:38 ч. PDT

Мъжки фитнес Абонирайте се за мъжки Fitnesshearstmags.com $ 1,00

Докато Ларсън очевидно ходи трудно във фитнеса, не очаквайте тя да се превърне в тотална месоядка. „Способността да вдигна тегло като това наистина промени моята гледна точка и разбирането за себе си“, казва тя.

„Голяма част от живота ми напоследък се чувствах така, сякаш се случва с някой друг. Мисля, че част от него е защитен механизъм. По-добре е да продължа да имам собствено разбиране за себе си, а не такова, което ми беше поставено от външния свят. „

Вижте тази публикация в Instagram

Укрепването е процес, който се ангажирам да се показвам всеки ден. 💖💪💖

Публикация, споделена от Brie (@brielarson) на 27 март 2018 г. в 7:13 ч. PDT

Ларсън казва, че определено това е пътуване. „Преминавайки през филм, който изисква толкова много и отнема много време, осъзнавам, че съм много по-силна, отколкото знаех“, казва тя. Явно това е психически и физически.

Прочетете също  Този HIIT тренировъчен план за зимата ще ви спести ваканционния фитнес

От: WoMen’s Fitness US