Крис Пек не си постави за цел да стане бегач. След като получи диагноза диабет тип 2 през лятото на 2015 г., 45-годишният, самоописан „картоф за дивана“ и „ядещ проходители“, просто започна да ходи по време на своите 15 до 20-минутни почивки на работа като водач на училищен автобус в опит да отслабнете. Но преди време състезателният характер на Пек го вдъхнови да превърне тези разходки навън и да се превърне в „вид състезание“, за да види колко повече земя може да покрие за същото време. Може ли да стигне до следващия ъгъл? Може ли да проучи още един блок?
Скоро 6’2 „Линкълн, жител на Небраска, който тежеше около 325 паунда в своя пик, повиши антето, като включи шпори за бягане. И в крайна сметка тези шпори заснежиха по много голям начин: Само около година след като започна да спортува , Пек, бившият картоф на дивана, който ядеше сладкиши през работния ден, спечели ново заглавие: маратон.
Преди пускане, нивата на енергия на Peck бяха ниски. Основните задачи – като връзване на обувките му, ходене до колата, изкачване на стълби – изискваха повече усилия, които той смяташе, че трябва. Когато започна да ходи през есента на 2015 г., той вече променя диетата си през последните няколко месеца, намалявайки въглехидратите и хвърляйки 50 килограма в процеса.
Разговорите с колегите-бегачи в църквата и виждането на други по пътеките – както тези, които тичаха по-далеч и по-бързо от Пек, така и тези, които просто вървяха – го вдъхновяваха да продължи да бута. Той разшири обичайната си тренировка за средна работа, за да включи разходки с наклонена черта по пътека до къщата си. Докато Пек увеличи издръжливостта си, той влезе в тренировките си и си постави цели пробег, които малко по малко носи, стана по-голямо предизвикателство. Бягането на три мили направо беше „доста страхотно“, казва той. А когато удари двуцифрени? „Беше като достоен за Facebook статус.“
През есента на 2015 г., с мисълта „отивай голям или върви у дома“, на следващия май Пек насочи погледа си към полумаратона на Линкълн. Никога преди не е провеждал състезание – дори 5К или 10К.
„Старото ми аз би мислело, че съм луд и част от семейството ми по това време беше доста недоверчива“, казва Пек. Докато тренира през студените зимни месеци на Небраска за състезанието на 13,1 мили, Пек официално улови „бягащата грешка“. Така след като успешно завърши полувремето, той насочи фокуса си към още по-голямо предизвикателство: Маратон на Канзас Сити през октомври 2016 г..
Когато Пек премина че финал, мина почти точно една година откакто започна да се упражнява. Спомня си, че се е изправил на колене от изтощение и обгръщаше голяма прегръдка на съпругата си Мелиса Пек. Високият бегач на маратон, който Пек изпита, което той описва като усещане за постижение и непобедимост, продължи цял месец, може би два.
Крис Пек
Днес Пек измина над 3700 мили и пресече седем маратонски финиши. Въпреки това той се бори да опише какво обича от спорта. „Трудно е да се сложат точно с думи, но това са тези ендорфини“, казва той. „Това е просто толкова високо.“
Докато Пек се подготвя за следващото си състезание на 26,2 мили – Маратон на Канзас Сити този уикенд – той сваля до 210 килограма, без лекарства за диабет и оперира с „много високи“ енергийни нива. Простите задачи, които преди бяха трудни, сега се чувстват като „нищо“.
„Преди десет години никога не бих се възприел като многократен маратонец“, казва Пек, който изтича от място на притежателя на меден зелен медал, който племенникът му го направи и в момента играе с идеята да бяга на 50 мили (да , това са по същество два пълни маратона обратно към гърба) следващата есен.
И така, какъв съвет би дал този завършен спортист на другите, които искат да бягат, но може би не знаят откъде да започнат? Започнете малко и бавно, казва той. Просто излезте навън. Разходка. Отидете около блока. Бягайте само за малко. С това мислене, кой знае какво ще се случи?