Има много прости неща, които можем да правим всеки ден, за да се почувстваме по-здрави и по-щастливи. Пиенето на достатъчно вода, например. Приятен сън. Разтягане преди лягане и когато се събудите. И, разбира се, преграждайки задника си на големия бог Хелиос.
Какво искаш да кажеш, ти не направи го? Това е най-новата уелнес тенденция: слънчеви поздрави за дупето ви. Според Instagrammer и „лечител“ Metaphysical Meagan, само 30 секунди слънчево греене на вашия сфинктер всеки ден дава на човешкото тяло „еквивалент на цял ден слънчева светлина с дрехите ви“ и предоставя всички видове ползи за вашето здраве, благополучие и дори секс шофиране.
Вижте тази публикация в Instagram
☀️ Перинеум Sunning ЧАСТ 2☀️ ☀️ Наскоро бях интервюиран за статия по този въпрос, така че реших, че ще споделя повече: Перинеумното слънце е древна даоистка практика, възникнала в Далечния Изток. В даоизма перниумът или Хуей Ин се нарича „Портата на живота и смъртта“. Това е портал, където енергията влиза и излиза от тялото. За първи път научих за перинеумното слънце чрез моите изследвания на даоизма и тантрическите практики. Мантак Чиа говори за това в работата си, както и моят приятел @ra_of_earth. BenefitsПредимствата на слънчевия перинеум включват: 🌞 Той внася прана или слънчева енергия от слънцето в органите в тялото, което укрепва органите. Sun Перионеното слънце предотвратява изтичането на чи или енергията на жизнената сила от тялото. Това от своя страна поддържа здравето и дълголетието на физическото тяло. Увеличава креативността и творческия резултат. Помага за здравословно либидо и балансирана сексуална енергия. 30 секунди слънчева светлина върху перинеума е равносилно на това да сте на слънце през целия ден с дрехите си. Той регулира циркадния ритъм и насърчава по-дълбок сън. Основава и ви свързва със Земята. Увеличава личния ви магнетизъм и усилва ауричното поле. По-добър фокус и психична стимулация. Регулира хормоналната функция в половите органи. ⚡️ 🍑 Моят опит с перинеумно слънце е задълбочен. Практикувам това от няколко месеца. Започвам деня си с 5 минути перинеум, слънчеви лъчи и се чувствам заредена с часове. Вече не разчитам на кафе за енергия, за да започна деня си, защото получавам енергията си от слънцето. Аз също изпитвам по-добър сън и се нуждая от по-малко сън поради засилване на общата енергия. Highly Бих силно препоръчал това на всеки, който търси оптимално здраве и здраве и на тези, които искат да се свържат със сексуалната си енергия по балансиран начин. 🍑Основният съвет, който имам, е, че тази практика трябва да се извърши във времето от 30 секунди до 5 минути MAX на слънце. INT‼ ️ ‼ТЕ НАМЕРЕНИЕТО НА ТОВА НЕ Е ДА СЕ ИЗМЕРЕТЕ БУТТОЛ‼ ️‼ ️ ns Слънцезащитен крем не се изисква и всичко, от което наистина се нуждаете, е 30 секунди излагане на слънце. Идеалните часове на деня за това са между 7-9 часа сутринта. #ButtholeSunning #SexualHealing #TaoistPractices
Публикация, споделена от 𓂀 𓋹 Metaphysical Meagan 𓋹 𓂀 (@metaphysicalmeagan) на 12 ноември 2019 г. в 9:50 ч. PST
„Перинеумното слънце“ е древна даоистка практика, казва Меган, която се вписва прана, или слънчева енергия, за да се попълни жизнената сила.Традицията произтича от вярата, че перинеумът се разглежда като „Портата на живота и смъртта“. (Искам да кажа, че със сигурност може да се почувства по този начин, ако някога сте имали отравяне с храна.) Предимствата на слънцето върху корема ви, според съобщенията, включват:
- Повишена креативност
- Укрепени органи
- Здравословно либидо
- Той регулира циркадните ритми, насърчавайки по-дълбок сън
- Подобрява фокуса и концентрацията
- Стабилизира хормоналната функция в половите органи
Ако перинеумното слънце наистина може да постигне всичко това, може би си струва да се чувствате наистина, дълбоко странни за половин минута всеки ден. Но медицинските специалисти не са толкова сигурни, че съветват, че продължителната експозиция може да причини увреждане на кожата в последната зона, която някога бихте искали.
„Няма доказателства, че слънчевите бани по този начин оказват някакво влияние върху физическото благосъстояние“, каза д-р Даяна Дион вътрешен човек. „Да, практикуването на внимателност и медитация и получаването на вашата доза витамин D е полезно за психическото и физическото здраве, но не е необходимо да повредите кожата си в процеса на излагане на слънце … Практикуването на внимателност се предлага в много различни и по-безопасни форми и няма допълнителни ползи от това да се прави гола на слънце. „