Стив и Джоан Картрайт непрекъснато набираха тегло, докато не получиха голямо събуждане под формата на някои изненадващи добри новини. Реч пред зала Зури в достъп, Картриджърите казват на история как са обърнали живота си в края на 50-те години.
„Бях с наднормено тегло от 20 години“, казва Стив. „Но стана по-лошо, когато остарях. Спрях да тежа [себе си] от 270 килограма.“ Той казва, че е бил най-малко 280 килограма в най-тежката си.
„Вероятно бях около 263 килограма“, казва Джоан. „В този момент докторът на шега ми каза:„ Трябва да ядете всеки друг на ден и трябва да намалите калориите си до по-малко от 1400 на ден. „
Когато здрав уплах доведе до Джоан, изискваща операция, всичко се промени. Тя обяснява: „Точно преди операцията ми синът ми ми каза:„ Ще станеш баба “. Така че казах на моя хирург, казах: „Ще бъда баба, трябва да ми помогнеш!“
„Много исках да помогна нас за да можем да вървим напред и да водим здравословен начин на живот с новото си внуче – продължава тя. И така след като Джоан се възстанови от операцията си, тя и Стив се свързаха със знаменития фитнес специалист Ерик Флейшман, известен още като Ерик Треньор, за да помогнат разбийте ги във форма.
Абонирайте се за фитнес за мъже
Като приятел на семейството, Ерик от години се опитва да накара Картрайт да тренира във фитнес залата си. „Обикновено, когато изложа това искане, хората скачат при възможност“, казва той. „Но те играха трудно да се получи … Бяха трудни продажби! Просто задържах офертата там, защото ми пука за тях … накрая получих обаждането:“ Да, ние приемаме. “ Но те приеха при условие на няколко седмици или няколко месеца, а аз бях като „Няма начин!“
„Визията беше, че ще контролираме трите неща, които причиняват промяна“, добавя той. „Упражнения, диета и сън.“
След четири месеца тренировки с Ерик и готвене на по-здравословни ястия заедно, Стив и Джоан са загубили 110 килограма помежду си. И те вярват, че са доказателство, че всеки може да промени промяна в живота си, независимо от възрастта си.
„Дръжте се възможно най-мотивирани“, казва Джоан. „Заобиколете се с позитивни хора, които имат тази неотложност, която правите, и също така бъдете много, много внимателни какви са вашите чувства. Времето е сега.“