След като се бори с акнето си години наред и се опитва почти на всяко лекарство навън, Брайън Търнър в крайна сметка намери лек, който работи за него, макар и изключително. Във видео на канала си в YouTube Брайън обяснява как са били необходими 70 седмици големи, дневни дози Акутайн, за да се изчисти акнето му, но това не е имало без странични ефекти.
Преди да започне лечението, акнето на Брайън беше особено сериозно. „Имах големи нодуларни кисти и тонове черни точки, покриващи цялото ми лице, и тонове бели глави.“
Започва с 40 милиграма Accutane (популярното име за лекарството Isotretinoin) на ден. След шест седмици той получи огромен пробив, който според него трябва да се очаква: каквото и да има акне, преди да започнете лечението, ще стане два пъти или три пъти по-лошо, когато лекарствата започнат да влизат в сила. „Тя някак възпламенява вашето акне, така че става по-лошо.
Отне повече от шест месеца, докато Брайън видя някои положителни резултати. Беше около 30 седмица, когато кожата му започна да се избистря: лечението действа първо върху белите глави, след това започва да действа върху кистите, после черните точки и накрая зачервяването на кожата му. В същото време той също си прави собствени изследвания и от 30-та седмица нататък започва да отрязва месото и млечните продукти от диетата си.
„Опитвах се да разбера какво се случва, защо лицето ми още не се избистря, когато други хора започнаха да имат успех до 30 седмица“, казва той, „и открих, че моят прием на суроватка, моят прием на протеини, който е съставен от суроватка, а суроватката е съставена от млечни продукти, всичко това е известно, че предизвиква акне. Така че, когато го извадих, започнах да виждам, че моето акне се изчиства много бързо, а след това работи в комбинация с Accutane и всъщност изчистени напълно. „
В най-високия си период Брайън приемаше 200 милиграма Актатан всеки ден, в продължение на около 15 седмици, след което бавно започна да намалява дозата към края на лечението си и завършваше с около 60 милиграма на ден. „По принцип провеждах две лечения наведнъж“, казва той.
Абонирайте се за фитнес за мъже
През 70-те седмици Брайън премина през редица странични ефекти – от изключително сухота на кожата, която ще доведе до напукване на устните и лицето му и дори кървене, ако се усмихне или прозява, до повишена чувствителност към светлина. Той също имаше болки в гърба и ставите, които никога досега не е имал, и започна да изпитва загуба на сила във фитнес залата, въпреки че не намалява приема на калории, всъщност той яде повече калории от обикновено. Дори след края на лечението, болките в гърба и ставите и сухата кожа се запазват, въпреки че Брайън отбелязва, че има други, много по-сериозни странични ефекти от приема на Accutane, които не се обсъждат достатъчно, включително депресия и по-голям риск от рак.
Акнето също се завърна след лечение, което Брайън казва, че може да се случи до 50 процента от времето. „Много хора смятат, че това е 100-процентова успеваемост и тогава ти е ясно завинаги, а това изобщо не е така“. Докато кожата му не беше толкова чувствителна към изкуствените подсладители или креатина, колкото беше, големите задействания, като млечната, все още предизвикаха огромни възпламенявания.
„Завърших Accutane и тогава почувствах, че бих могъл да имам повече свобода да ям каквото си поискам. Затова започнах да включвам протеинови барове и малко млечни продукти тук-там и всеки път, когато го направих, в рамките на 24 до 48 часа щях да се чувствам кистата започва да се образува, след което те ще се залепят за 2 до 12 седмици след пълното им образуване “, разказва Брайън Мъжки фитнес.
„В крайна сметка реших да експериментирам с диета на растителна основа“, казва той. „Реших, че ако премахването на млечни продукти помага толкова много, тогава премахването на месо и какво ли още не би помогнало, тъй като чувствах, че хормоните в месото и млечните продукти оказват влияние върху акнето ми. Кистозното ми акне изчезна и по-редовните пъпки също започнаха да отминават. Това беше малко повече от четири години и оттогава съм напълно веган и това поддържа моето акне. Все още получавам случайни пъпки тук или там, но никога киста и пъпките ми се движат много по-бързо от тях. „
Той добавя, че това е точно това, което работи за него и че това е личен избор. А що се отнася до Accutane, като се има предвид обхвата на опасните странични ефекти, той казва: „Трябва да го използвате като краен случай“.