Емилиано Гранадо
Тази история, както е разказана, е една от поредица от 12, която изследва ролята на силата в съвременния живот.„Сумосите са много по-атлетични и подходящи, отколкото хората очакват. Често носим много мазнини, но това е на върха на много солидна, мускулеста структура. Това е просто различен стил на тялото.
Нуждаем се от сила, бързина, баланс и гъвкавост.
Тъй като в моя спорт се опитвам бързо да придвижа човек, който е моята собствена тежест, правя много експлозивни асансьори, използвайки тежести, равни на телесното ми тегло. Ще сложа 360 на щангата и ще направя пет задни клякания, предни клякания или закачане. Поддържам теглото ниско, а интензивността – висока. Опитвам се да накарам лентата да се движи възможно най-бързо. Аз също се занимавам с йога, джуджицу, гръко-римска борба, играя баскетбол – мога да потапя.
Поддържам теглото ниско и интензивността високо
Спечелих национално първенство с 380 паунда, а съм се състезавал на 395. Но ми харесва 360. Чувствам се, че съм по-бърз и също толкова силен. И моето ниво на енергия в ежедневието ми е по-добро. Какво е да си 6 фута-5, 385 паунда? Не ми стига да имам стил. Когато успея да намеря чифт обувки или панталони, които пасват, точно това трябва да купя. Трябваше да сложа работното си бюро на блокове и използвах офис стол с големи размери. Винаги съм искал да работя върху автомобили, но не мога да вкарам големите си ръце в двигателя много добре.
В онзи момент, когато клякаме преди мач, някои го използват, за да сплашат или да гледат другия човек. Винаги гледам право на сърцето на противника си и изпразвам мислите си. Напълно се отпускам и оставам в момента, за да мога да реагирам по-добре и да не предвиждам как ще протече мача. Понякога започваме и имаме голям сблъсък, а друг път съм в състояние да движа човека като масло. Никога не се опитвам да нараня човека. Опитвам се да манипулирам тялото им със сила. „
ИЗВЪРШВАНЕ НА БАЛАНС
EDDIE HALL
ДВИЖЕНИЕ ГОЛЯМИ НЕЩА
ROY SIMS
НАРУШЕНЕ БРОНКО
СТИВЕН ДЕНТ
РАК НА БОРБАТА
RHETT BOWLDEN
ЖИВО ДЪЛГО
JOHN NAGY
СПЕСТЯВАНЕ НА ДЕНА
JAMES SHAW JR.
ПОБЕДИ СТЕРЕОТИПИ
MILES TAYLOR
НАРУШЕНИ БАРИЕРИ
KC MITCHELL
ОБСЛУЖВАНЕ НА ОБЩНОСТ
MATT ALDER
ВЪЗСТАНОВЯВАЩО ПОВЕРИТЕЛНОСТ
RYAN DONAHOO
ИЗГРАЖДАНЕ НА ПРЕПАРАТИ
NAJEE RICHARDSON
ЖИВОТНО СЕБЕ СИ
C. J. BELLAMY