Въпреки че времето за лятно часово време (DST) е на месеци, един засегнат човек вече пита общността на Reddit как може да бъде премахната практиката в Америка.
„Какво мога, гражданин на САЩ, да направя, за да помогна за отмяна на лятното часово време? Дори не се шегувам. Сменях часовника си два пъти годишно в продължение на 29 години, без да има божествена полза. Трябва ли да се обадя на моя сенатор? Какво да правя ?, написа потребителят. По-късно Redditor актуализира публикацията, за да включи „EDIT: Да, аз съм идиот. Имах предвид DST постоянен“.
Не е ясно какви ползи има предвид човекът, но те са насочени към нещо. Времето за лятна светлина минимизира количеството ярка светлина, което получавате, което синхронизира вашия биологичен часовник, според д-р Бет Ан Малоу, директор на отдела за нарушения на съня в медицински център на университета Вандербилт в Нешвил, Тен.
„Това не е един час два пъти годишно. Това е несъответствие на нашите биологични часовници за осем месеца на годината“, казва Малоу в прессъобщението на Vanderbilt миналата година. „Когато говорим за DST и връзката със светлината, ние говорим за дълбоки въздействия върху биологичния часовник, който е вкоренена структура в мозъка. Той влияе върху мозъчните функции, като например сън-будни модели и дневна бдителност.“
Мъжки списания FitnessHearst
Според Малоу, който написа коментар в JAMA Неврология през ноември 2019 г., описвайки дългосрочното въздействие на DST, тези промени могат да увеличат лишаването от сън. С течение на времето лишаването от сън, свързано с DST, може да доведе до повишен риск от сърдечни пристъпи и инсулт.
Някои държави са се насочили към премахване на промените на две години. В момента девет щата имат законодателство за приемане на целогодишно постоянно стандартно време, докато осем щата искат да направят лятното часово време постоянно, според Американски новини и световен доклад.