Не можете да видите около кутията на бюрото си? Преди да изчистите работната си зона, помислете за това: Може да ви помогне да мислите по-ясно. Според последните германски изследвания, струпването помага на хората да се съсредоточат. Проучването – което тества колко ефективно хората изпълняват задачи като категоризиране на предмети както в разхвърляна, така и в чиста среда – установи, че хаосът помага на хората да опростят задачите.
Още четири странни неща, които повишават производителността? Представете нов вид офис, изпълнен с телевизори, музика и гума . . .
Още от MansFit.com: 5 начина за повишаване на производителността и победи стрес
Играя видео игриМоже да искате да спрете да предлагате на децата си да правят нещо по-продуктивно – още по-добре, сами вземете контролер. Проучване на Penn State установи, че видеоигрите не само повишават уменията ви за решаване на проблеми, но и ни помагат да вземаме точни решения по-бързо. Най-добрата част? Няма значение дали печелите или губите. Учениците, които взеха тест за креативност, след като играеха видео игри, отбелязаха по-висок резултат от тези, които не са играли – независимо дали резултатът беше в тяхна полза или не. Тъй като предполагаме, че в офиса ви няма създаден Xbox, опитайте да играете през нощта преди голяма среща. Или ако се отправите към дома на обяд, включете играта за половин час.
ДъвкаЗапасете се на балонче 15 до 20 минути преди голяма презентация. Проучване от университета „Сейнт Лоурънс“ установи, че студентите, които дъвчат дъвка няколко минути преди тест, са постигнали по-добри резултати от своите колеги, които нямат дъвка. Изследователите смятат, че увеличаването на мозъчната сила идва от невронна възбуда, която може да предизвика дъвченето.
Разпечете любимите си конфитюриИзследванията показват, че слушането на мелодии, които харесвате, може да подобри ефективността на работата ви с 10 процента. Как? Изследователите измислят, че музиката прониква в частта от мозъка, която движи нашата мотивация.
Гледайте това забавно видео в YouTubeВъзможно е компаниите да имат блокирани всички грешни уебсайтове, сочат проучвания на Националния университет в Сингапур. Изследователите откриха, че сърфирането в интернет може да бъде освежаващо за работниците – повече от това да се обаждате на приятели и да изпращате съобщения. Авторите на проучването смятат, че краткият киберлоф предлага незабавно възстановяване от натоварването на ежедневната работа, помагайки на хората да продължат продуктивната работа за по-дълъг период от време.
Още от MansFit.com: Упражнението наистина повишава ли производителността?