Когато за първи път обмислях да се откажа от пиенето, едно от най-големите ми притеснения беше, че трезвеността ще завали живота ми. Не исках да бъда това мокро одеяло на парти, плаващо неловко из стаята като призрак от махмурлуци минало: „Пазете се от Ebenezer … този шип яйценог наистина ще се върне и ще те преследва!„
Чудех се и как смятам да преглътна тревожната яхния на едно общество, без да мога да го гоня с малко течна увереност. Но това, което бързо научих, е, че пропускането на алкохол на парти не само става по-лесно с течение на времето, но и ми напомня защо всъщност съм там. Ето пет лесни стъпки, за да продължите да купонясвате като рок звезда, като същевременно намалявате алкохола си по обем.
СТЪПКА 1: Забравете какво мислят другите.
В момента, в който влезете в купон, премахнете опасението, че някой дава клек за това, което пиете. Освен ако не размахвате около петдоларен млечен шейк и потропвате устни, казвайки ммм след всяка глътка напитката в ръката ви също може да бъде проба от урина: Никой няма да ви поиска вкус. Ако имате нужда от добро примамка, не забравяйте, че кокът в чаша за вино прилича на кабина, селцето с пръскане на сок от червена боровинка е розе, а всичко в чаша с камъни може да бъде коктейл. Но отново забравете да се притеснявате, че съдържанието на чашата ви по някакъв начин ще ви излезе като купон на парти.
СТЪПКА 2: Собственост на вашата трезвост на партията.
Мъжки фитнес Абонирайте се за фитнес за мъже
Двама от най-трудните участници, които някога са обикаляли по земята, мои приятели от колежа, които се нарекоха с имената „Kool-Aid“ и „Butts“, и двамата се отказаха да пият преди няколко години и въпреки това все още успяват да бъдат живота на всеки партия. Така че, когато се хвърлих на каруцата, се обърнах към тях за съвет. „Трябва да го притежавате“, двамата се съгласиха. Отвъд всички подъл тактики, нищо не е по-пълномощно от това да бъдеш открит с трезвеността си и може би да имаш добра шега за обезоръжаване на въпросите на хората. „Когато хората ме питат защо не пия, аз им отговарям, че съм алергичен“, ми каза Бътс. „Винаги, когато пия, избухвам в белезници.“
СТЪПКА 3: Донесете свои напитки.
Не се забивайте за пиене на чешмяна вода или някакъв прашен артефакт от дълбините на хладилника на вашия домакин. Заедно с бутилка вино, която да подарите като подарък, носете свои фалшивки. Motto, Spindrift или произволен брой безалкохолни бири ще свършат работа. Някои се обръщат към енергийните напитки като опции N / A, но внимавайте да не се закопчавате за нещо особено сладко, в противен случай ще се събудите със самия махмурлук, който се опитвате да избегнете. И ако наистина ще го притежавате, елате оборудвани със собствените си решения за най-висок мокет. Нищо не казва „Аз съм тук, за да купонясвам“, точно като ходене със собствен шейкър за коктейли.
СТЪПКА 4: Бъдете продуктивни, а не разрушителни.
Няма по-добър сценарий да огънете трезвите си мускули, отколкото на годишното фирмено парти. Безброй кариери са загубени по време на този двучасов проход в залата, по време на който колегите се връзват. И така, докато вашите колеги кръстосват пилето с макарената, възползвайте се от тази нощ с шефа си, за да спечелете някои точки на брауни. Защото фирмените партита са като сватби: Кой наистина иска да е там, така или иначе?
СТЪПКА 5: Прегърнете храната.
Тези прасета в одеяла и други закуски за купони имат вкус още по-добре, когато са в центъра на вниманието ви вместо напитките. Плюс това, хората са склонни да се събират около храната, така че да не загубите нито едно от действията.
СТЪПКА 6: Фокусирайте се върху разговора, а не върху FOMO
Всички го имаме в някаква или друга степен: онзи малък глас в главите, който се притеснява, че ще пропуснем нещо. Този страх може да стане особено изразен, докато гледате как приятелите ви се разхлабват и се смеят по-силно с всяка напитка. Но не се отдайте на страха да изчезнете. Вместо това се съсредоточете върху причината, поради която сте там: не да се отдадете на напитки, а рядката привилегия да установите истинска връзка с другите.
Вижте, последното ми отнемане от моя умерен период беше това Научих се да се наслаждавам повече на компанията си. Разговорът се превърна в спорт. Моите истински приятелства се издигнаха на повърхността и аз успях да видя по-ясно коя действително има стойност и кои се държат на шега заедно от Jose Cuervo, Johnnie Walker и други актьорски герои, които вече не са част от моя екипаж.
Робърт Кокуцо е автор на Проследяване на дивата кумба: Животът на легендарния скиор Дъг Кумбс.
От: Town & Country US