Нямате проблем да получите ерекция – и да я поддържате, докато двамата и вашият партньор не сте доволни. Но дори и пенисът ви да бръмчи добре сега, все още може да има някои проблеми, които се крият под повърхността.
Точно така: Дори и да получите ерекция без проблем сега, все пак може да сте на път към еректилна дисфункция.
Проблемите с пениса обикновено не изскачат просто от синьото. В много случаи – особено ако говорим за физическа причина за еректилна дисфункция, а не за психическа – има определени признаци, които могат да послужат като предвестник, който проблемите може да са пивоварни.
Понякога, незначителен проблем с ерекцията може да е знак, че сте се насочили към бедствие в чувала. Това може също така да ви каже, че имате друг, по-сериозен проблем, обяснява С. Адам Рамин, медицински директор на специалистите по урология на рака в Лос Анджелис.
Така че не трябва да се игнорира проблем с пениса. Ето, 8 неочаквани признака, които могат да насочат към еректилна дисфункция надолу по линията – и какво трябва да направите, ако ги забележите.
Знак за еректилна дисфункция: Не сте се събудили от сутрешното дърво от известно време
Гети изображения
Нощната и ранната сутрешна ерекция нямат нищо общо с чувството на възбуда: Те се случват, защото мозъкът ви отделя по-малко норадреналин – хормон, който предпазва ерекцията да се случва нонстоп – по време на сън.
Честото сутрешно дърво е добро нещо, тъй като показва, че кръвоносните съдове, които позволяват на кръвта да тече към пениса ви, са здрави, казва д-р Рамин.
Ако започнете да забелязвате, че се събуждате с ерекция по-рядко от обикновено, това може да означава, че тези кръвоносни съдове не работят толкова добре, колкото би трябвало – затруднявайки течността на кръвта в пениса ви, за да стане ерекция, д-р . Казва Рамин. Това означава, че същият проблем, възпрепятстващ сутрешното ви дърво, може евентуално да се превърне обратно в спалнята, когато всъщност сте опитвайки да се мъчиш.
Сега няма магическо число, което означава, че може да сте в затруднение. Всяка сума, която е различна от обичайната ви, повдига червения флаг.
Знак за еректилна дисфункция: Не мислите за секса толкова, колкото преди
Гети изображения
Ако нещата, които обикновено ви карат, просто не работят вече, има голям шанс нивата на тестостерон да са по-ниски от нормалните.
Тестостеронът е основният хормон, отговорен за сексуалния ви стремеж, обяснява базираният в Ню Йорк уролог и секс експерт Дейвид Шустърман, д-р. Ако той се срине, желанието ви да се развиете може и да се каже.
И ако наистина не сте в настроение, да станете трудно ще бъде до невъзможно.
Наред с липсата на секси мисли, може да забележите и някои други признаци на нисък тестостерон, като умора или промени в настроението, затруднено изграждане на мускули или дори развитие на червата.
Знак за еректилна дисфункция: Вашият показател за холестерол или кръвно налягане се върна високо
Гети изображения
Резултатите от годишната ви лабораторна работа може да намекват, че ерекцията ви е в опасност. Две от най-често срещаните разкази? Висок холестерол и високо кръвно налягане.
Високият общ холестерол е всичко 240 милиграма на децилитър (mg / dL) или по-високо, а последните насоки току-що понижиха прага за високо кръвно налягане до 130/80 милиметра живак (mm Hg) или по-високо. (Едно отчитане с високо ниво на ВР вероятно не е голяма работа. Но повече от две до три повишени показания във времето вероятно означават, че имате високо кръвно налягане.)
Както високият холестерол, така и високото кръвно налягане могат да повредят кръвоносните ви съдове, причинявайки им загуба на еластичност. Това затруднява разширяването на съдовете, така че повече кръв може да потече в пениса ви, казва д-р Рамин.
Това от своя страна може да затрудни труда. „Ако съдовете не могат да се разширят, няма да има достатъчно приток на кръв, за да предизвика ерекция“, казва той.
Знак за еректилна дисфункция: Започнахте ново лекарство с рецепта
Гети изображения
Антидепресантите и лекарствата за високо кръвно са особени виновници, казва д-р Рамин.
Антидепресанти като SSRI (като Prozac или Paxil) и SNRI (като Effexa XR и Cymbalta) затрудняват хормоните и химичните сигнали, които ви карат да се чувствате възбудени, като норепинефрин, да достигнете до мозъка, обяснява д-р Рамин. А това понижено либидо може да затрудни постигането на ерекция. Обикновено ще започнете да забелязвате тези симптоми в рамките на няколко седмици след започване на лекарствата.
Разбира се, лекарствата за кръвно налягане работят за понижаване на кръвното налягане. Това е добро за цялостното ви здраве, но може да е лошо за сексуалния ви живот. По-ниското ниво на BP означава по-малък приток на кръв към артериите в пениса ви, което може да означава проблеми със затрудненията, казва д-р Рамин.
Знак за еректилна дисфункция: венците ви са подути, нежни или кървят лесно
Гети изображения
Дънките, които са подути, болезнени или кървят, когато четкате или нишка, са вероятни признаци на заболяване на венците. Това не причинява директно ED, но може да стартира верига от събития, които биха могли да създадат проблеми на вашия пакет, обяснява д-р Шустерман..
Това е така, защото заболяването на венците може да доведе до възпаление в цялото ви тяло, което може да увреди кръвоносните ви съдове. И ако кръвоносните ви съдове не функционират правилно, ще е по-трудно кръвта да потече в пениса ви и да ви затрудни.
Знак за еректилна дисфункция: Не ви става толкова трудно, колкото сте свикнали – или имате проблеми да останете по този начин
Гети изображения
Все още ставаш достатъчно твърд за секс. Но пенисът ви все още може да сигнализира за проблем, ако забележите някаква промяна в ерекцията си – всъщност това може да е ранният етап на ЕД.
„Обикновено това е бавен, прогресиращ проблем“, казва д-р Рамин. „Първоначално пациентът може да забележи, че ерекцията му не е толкова твърда или че той не е в състояние да поддържа ерекцията си толкова дълго, колкото преди.“
Все пак няма ниво на прекъсване за това колко мека или кратка ерекция трябва да бъде, за да означава проблем. Става въпрос само за промени от вашата лична норма, казва д-р Рамин. Вероятно не е голяма работа, ако се случи само веднъж. Но ако забележите, че това се случва често и не можете да мислите за психическа причина, поради която бихте имали проблеми да се затруднявате (като че ли сте били изчерпани или стресирани), това може да сочи по-голям проблем.
Знак за еректилна дисфункция: Страдате в отдела за сън
Гети изображения
Без значение какво ви открадва shuteye, липсата на сън може да доведе до проблеми в boner отдела. Това може да е особено вярно, ако имате сънна апнея, нарушение на съня, при което дишането ви се спира често през цялата нощ.
Близо 70 процента от момчетата, които имат сънна апнея, също имат ЕД, според Международното дружество за сексуална медицина.
Лишаването от сън води до намаляване на нивата на тестостерон и може да ви накара да се почувствате по-стресирани или тревожни, обяснява д-р Шустерман. И всички тези неща могат да убият либидото ви и да затруднят ерекцията.
Знак за еректилна дисфункция: Имате бъбречно заболяване
Момчета с бъбречно заболяване също могат да развият проблеми с поддържането на ерекцията. Това е така, защото медицинските състояния като тези също влияят на нивата на хормоните, кръвообращението и енергията, според Националната фондация за бъбреците. Или някои момчета губят интерес към секса, защото поради емоционалните и физическите промени тези състояния могат да причинят. Въпреки това, мъжете могат да си възвърнат интереса с времето, докато лекуват първоначалните проблеми с бъбреците. Но това не означава, че всички мъже с бъбречни проблеми ще продължат да изпитват ЕД. Приемането на предписани лекарства, комуникацията с вашия лекар и разговора с психолог може да помогне на момчетата да поддържат здравословен сексуален живот.
Психологически фактори на еректилна дисфункция
Повечето мъже ще изпитат ED в даден момент. Всъщност 70 процента от момчетата ще бъдат засегнати от времето, когато навършат 70 години, според клиниката в Кливланд. Момчетата често са твърде неудобни, за да говорят със своите лекари, но няма нужда да крият проблемите си, казва урологът д-р Джамин Брамбхат.
„Мъжете са ми казвали, че често се чувстват по-малко от мъж, защото не са в състояние да получат ерекция“, казва той Мъжки фитнес. „В този момент обикновено им казвам, че способността им да признаят проблема е най-доброто, което могат да направят като мъж.“
Обикновено пациентите са по-малко притеснени, след като говорят чрез проблемите си и научат, че не са сами, казва той. Но ако не се лекува, ЕД може сериозно да повлияе на самочувствието и дори отношенията на един човек.
„Може да има разпад в общуването и съм виждал, че проблемите на двойките в спалнята водят до проблеми другаде в отношенията им“, обяснява д-р Брамбхат. „Мъжете могат да избегнат това, като просто се подготвят и говорят за проблема!“
Какво да направите, ако забележите еректилни проблеми
Гети изображения
Трябва да говорите с вашия лекар в момента, в който ерекцията ви започне да изглежда необичайна, препоръчва д-р Рамин.
Понякога поправката може да е проста, като коригиране на вашите лекарства, ако приемате рецепти, объркващи с вашата способност да се затруднявате. Ако се окаже, че проблемът произтича от основния проблем със здравето, диагностицирането и лечението му може да бъде ключът към възстановяване на ерекцията ви до нормално състояние. Това може да включва тестове за измерване на неща като нивото на вашето кръвно налягане, холестерол или тестостерон.
Така или иначе, вашият лекар може също така да може да ви помогне в краткосрочен план, за да предпазите сексуалния ви живот от разрушаване – като например да предпише лекарство за медицинска помощ като Cialis, Viagra или Levitra. (За всичко, което трябва да знаете за ЕД, вижте Ръководството за фитнес за мъже за еректилна дисфункция).