6 начина да спрете желанието за захар, преди да започнат
Когато се стремите да се откажете от добавените захари, желанието може да бъде силно. Сладките храни ни изкушават на всяка крачка и за много...
Този Гай загуби 157 лири и стана конкурентен културист
Страстта на Шон Бота да помага на другите да отслабнат произтича от собствения му опит да бъде срамен от мазнини. Южноафриканската звезда на YouTube...
Как подготовката за приготвяне на храна и HIIT помогна на този...
Преди няколко години Алди Монтуфар реши, че му е писнало от йо-йо връзките, които има с теглото и здравето си. Той се беше поставил...
Умира футболист от гимназията след претърпяна операция на коляното
Подобно на много други момчета на неговата възраст, Тревон Тайлър, на 16 години, игра футбол за гимназията си. Той беше точков пазач и снаряжение...
5 луди неща, които повишават производителността
Не можете да видите около кутията на бюрото си? Преди да изчистите работната си зона, помислете за това: Може да ви помогне да мислите...
Правилният път за четка (и нишка)
С течение на годините учените действително са се посветили на това да определят дали първо трябва да миете зъбите или конците. Най-новото проучване, публикувано...
Големият хилядолетен проблем с кръвното налягане
Ти познаваш този човек. Работите с него, или сте приятели с него, или може би дори сте него. Той е младежки. Fit-Иш. Флирт с...
Какво да знаете за коронавируса, преди да се отправите към летище
Тъй като броят на случаите на COVID-19 се увеличава по целия свят, пътешествениците са нащрек за проверките на летищата и анулирането на полети, причинени...
Разочароващото ничие на „The Goop Lab“
Преди няколко седмици предадох на приятел някой си балсам за устни CBD, който се беше натъкнал на бюрото ми. „Разбира се, ще го взема“,...