Любимите упражнения на Kumail Nanjiani да се разколебаят
Кумаил Нанджани стана най-новата (и най-изненадващата) известна знаменитост на Marvel Cinematic Universe миналия декември, когато той сподели, по думите му, „жаден без ръкави“ пост,...
Как работят личните треньори при пандемия
Разпространението на коронавирус (COVID-19) прекрати всички аспекти на американското общество - и фитнес залите, където хората очевидно са най-загрижени за тялото и здравето си,...
7 упражнения, за да се подуете с кучето си
Ако сте заседнали у дома поради пандемията на коронавирус и имате куче, може би сте забелязали, че вашето кученце е щастливо, но масово объркано....
Използвайте този бутон, за да изградите големи оръжия без никакви зъбни...
Може да нямате съоръжения или оборудване в момента, но това не означава, че не можете да изградите основен размер на рамото. Блъскането с близко...
Можете да направите тази тренировка за цялото тяло у дома с...
Това, че сте останали у дома за продължителен период от време, означава, че всички ние измисляме как да адаптираме ежедневната си рутина, от нашите...
Този Гай се обучава в продължение на 57 дни, за да...
Алпинистите трябва да имат впечатляваща сила на горната част на тялото, за да се изкачат до големи височини - и ако се опитват да...
Тази тренировка с телесно тегло с 3 движения, 100 повтаряне е...
Мъжки фитнес / Ерик РозатиДокато повечето хора са останали вътре без достъп до обичайните си фитнес зали по време на пандемията на коронавирус, наличието...
Чувствате се глупаво да тренирате от вкъщи? Вижте тези меми
Докато светът бавно възприема изкуството на социалното дистанциране по време на пандемията на коронавирус, типичните начини за упражняване на хората са заличени. Заниманията се...
Уроци, които този човек научи да правите йога всяка сутрин за...
Когато YouTuber Chase Barron реши да предизвика тялото си, като се занимава с йога в продължение на 30 дни, той не знаеше точно в...
Можете да използвате всякакъв тип тежести за тази тренировка на Killer...
„Останете в лентата си“ е често срещана идиома по време на работа и на пистата. А за бившата звезда на NFL DeMarcus Ware това...