Планината споделя как се придържа към диетата си от 10 000...
Strongman Hafthor Bjornsson, a.k.a. Планината, безспорно е един от най-силните мъже в света. Той спечели Arnold Strongman Classic 2020 за трета поредна година, след...
Обри Маркъс се оттегля като изпълнителен директор на Onnit
Основателят на Onnit и изпълнителният директор Обри Маркъс се оттегля от изпълнителната си роля във фирмата за здраве и фитнес, обяви днес в публикация...
Правилният начин да правите сплит клекове
Разделеният клек може да бъде съществено допълнение към тренировъчната ви рутина, за да помогнете за изграждането на здрава, балансирана долна част на тялото, но...
Как KJ Apa получава рипън за „Ривърдейл“
Когато мислите за класически герои от комикси, определено има няколко, които бихте очаквали да имате тонизирани мускули и да разкъсвате абс в реална адаптация...
Опитайте това интензивно Pushup Challenge навсякъде
Класиките са ефективни - затова са класици. Опитайте с ръка (е, гърдите) на бившата звезда на NFL DeMarcus Ware е прав, но пикантен финишер...
Този Гай предизвика себе си да направи 10 000 люлки на...
Желаещ да влезе във форма, след като нарани гърба си, Гавин Паун от канала Flipped Society в YouTube реши да предприеме скандално известната тренировка...
Masters Runner, 75, поставя американски рекорд за възрастова група за 3000...
Бегачите на септуагенарийци продължават да пренаписват книгите с рекорди. Последният да направи своя знак? Пол Пери, 75-годишен, от Орланд Парк, Илинойс, който тази зима...
Гледайте Еди Хол и Stefi Cohen Battle It Out в залата
Докато посещава Охайо за Arnold Classic по-рано този месец, бившият най-силен мъж Еди Хол се срещна с powerlifter Stefi Cohen, който може да вдигне...
Гледайте някои от сесията за интензивни турнири на Tim McGraw Touring
Кънтри певецът и актьор Тим МакГрау, 52-годишен, не позволява на задграничните турнета да пречат на тренировките му. В скорошна публикация в Instagram той сподели...
Трябва ли да ходите на групов фитнес клас по време на...
Както всеки, който някога е бил на фитнес клас, HIIT или йога групов фитнес клас - особено ако сте в претъпкан град с любим...