Тези 3 хода помогнаха на Кумайл Нанджани да изгради своето супергеройско...
Кумаил Нанджани не беше този крик по средата на миналата година. Неговата трансформация на супергерой зае централно място през последните шест месеца, тъй като...
Подгрявайте зимните си тренировки с този финишър на бягаща пътека
Зимата може да бъде труден момент за тренировка. Леденият смукател за студен въздух ви удря в момента, в който всяка сутрин излизате през вратата,...
Вземете захващане за още повече печалби от тренировката
Това е Вашият съвет за бързо обучение, шанс да научите как да работите по-интелигентни само за няколко мига, за да можете да стигнете право...
Вин Дизел показва, че все още е изтръгнат на 52 в...
След повече от две десетилетия с участието си в някои от най-големите екшън франчайзи в Холивуд, 2020 г. може да се окаже най-натоварената година...
Морски пехотинци от Втората световна война, 96 г., завършва маратон с...
Между Джонатан Мендес и финалната линия на маратона в Ню Йорк са останали 100 метра асфалтов път и той все още няма да обясни...
Станете по-силни и по-бързи с този Landmine Lunge
Правили сте удари и преди, но никога така.Като цяло, когато хората мислят за удари, те мислят да се движат напред или назад, по същия...
Гледайте най-силния човек в света, който повдига Роб Гронковски над главата...
Най-силният победител в света за 2019 г., Мартин Лицис, надвеси клекнал Роб Гронковски - защото, по дяволите, не? Двамата работеха в Unbreakable Performance, елитно...
Как да използвате капково набори за повече мускулни печалби
Това е Вашият съвет за бързо обучение, шанс да научите как да работите по-интелигентни само за няколко мига, за да можете да стигнете право...
Тази сърдечна основна сесия ще раздърпа шест пакета ви
Имате ли 30 минути, за да запазите шестте си опаковки? Да, така си мислехме. Мъжки фитнес 30 минути Shred използва високоинтензивни интервални тренировки (или...
Гледайте този опит на Гай да направите 10 000 клякания за...
Несигурен дали ще постигне своята резолюция за Нова година за 2020 г., която включваше да се монтира, като прави клекове, Нед от „Опитайте...