Гледайте тази CrossFit Pro Вземете тренировка за Powerlifting
Пауърлифтерът Стефи Коен е рекордно динамо на спортист - така че когато тя отвори пространството си във фитнес залата на CrossFitter, не трябва да...
Тази 3-движеща се верига с гири и медни топки отнема само...
Когато имате кратко време - или просто искате да вземете помпа за горна част на тялото с нещо различно от лицеви опори и бицепс...
Tyson Fury празнува отпадането на почти 150 паунда за 2 години
Британски боксьор в тежка категория и настоящ линеен шампион в тежка категория Тайсън Фюри, a.k.a. ‘Gypsy King ', крещи феновете си, които се задържаха...
Как да гледате събития от Arnold Classic
По-рано тази седмица държавните и градските служители и самият Арнолд Шварценегер трябваше да съобщят лошата новина на света на фитнеса, че едно от най-големите...
3 Упражнения за укрепване на стомаха, докато щадите гърба си
Подбедриците са важни мускули за трениране, но може да бъде трудно да се работи на мощната мускулна група, без да облагате гърба си, като...
Хората, които тренират всеки ден, обясняват как остават мотивирани
Независимо дали сте начинаещ фитнес или дългогодишен фитнес играч, намирането на енергия и склонност към работа може да бъде огромно умствено препятствие - особено...
Гледайте бодибилдър Стив Кук. Вземете своята приятелка на гимнастичката в битка...
Бодибилдър и настоящ треньор при рестартирането на Най-големият загубеняк Стив Кук и неговата приятелка, австралийският спортист по физкултура Морган Морони, направиха неотдавнашна среща през...
Жан-Клод Ван Дам току-що показа своята разкъсана физика на 59-годишна възраст
Белгийският актьор и икона на бойни изкуства Жан-Клод Ван Дам е известен още като Мъжете от Брюксел - и не е трудно да разберем...
Мъжете споделят моментите, които накрая ги мотивират да уцелят фитнес залата
Решението да се приспособите и да започнете да тренирате е наистина лично и може да бъде подтиквано от всякакви различни причини, от грижи за...
Pro Powerlifter разкрива какво е нужно, за да отслабнете 10 паунда...
Силовите спортни тренировки са тежък процес, както физически, така и психически. Но за професионалния пауърлифтер Стефи Коен, най-трудната част от обучението й няма нищо...