Тази тренировка с 3 движения ще тества вашата основна сила
Благодарение на тази основна тренировка за раздробяване от треньора Ерик Лея (а.к.а. Primal Swoledier), можете да се сбогувате с хрускане - поне за една...
Как майсторът на ужасите Джейсън Блъм се държи във формата на...
Джейсън Блъм знае, че нещата биха могли да станат неприятни. Той е изправен пред 24-инчова дървена кутия, покрита с пет 4-инчови гумени плочи (44...
Тази 4-движеща се дъмбелна верига ще разтърси цялото ви тяло
Мъжки фитнес / Ерик РозатиКогато ви липсва време и вдъхновение за тренировка или сте между по-дълги програми за повдигане, това помага да имате стабилна...
Големият Шон добави 30 лири благодарение на сутрешната си тренировка
Големият Шон има момент на дзен.Светло утро е в имението на мултиплатиновия рапър в Бевърли Хилс, а неговият треньор Джери Форд, облечен с двойни...
Тази сърдечна основна сесия ще раздърпа шест пакета ви
Имате ли 30 минути, за да запазите шестте си опаковки? Да, така си мислехме. Мъжки фитнес 30 минути Shred използва високоинтензивни интервални тренировки (или...
8 упражнения за телесно тегло, които трябва да спрете да правите...
Упражненията с телесно тегло могат да бъдат идеален начин за притискане на тренировка, дори когато сте заседнали без достъп до фитнес зала, но не...
Yahya Abdul-Mateen II се раздробява за „Матрицата 4“
В началото на новото десетилетие Яхя Абдул-Матин II не губеше време да удря фитнеса. Актьорът, който стартира до звезди през 2018 г., след като...
Джими Фалън и Кари Ъндърууд превърнаха мечката в пълзене
Суперзвездата за кънтри музика Кари Ъндърууд спря The Tonight Show с участието на Джими Фалън тази седмица, за да промотира новата си книга, Намерете...
Сутрешната тренировка на Ник Кенън е по-трудна от твоята
Единственото нещо пред него е купчина пепелни блокове, празен паркинг и три фута висока стена от шлакоблок. И по някаква причина това се ухили...
Обиколката на апартаменти на Пийт Дейвидсън включва „Порно душ“ и чужденец...
Пийт Дейвидсън направи обиколка на апартамента си, който се намира в мазето на майка му. Пит има някои, хм, интересни неща там, като извънземно...