Британски боксьор в тежка категория и настоящ линеен шампион в тежка категория Тайсън Фюри, a.k.a. ‘Gypsy King ‘, крещи феновете си, които се задържаха с него по време на завръщането му в кариерата от 2018 г. Фюри спечели реванш срещу Deontay Wilder миналия месец, за да поиска колана на WBC в тежката категория, поставяйки го в позиция да предизвика Антъни Джошуа в обединителен двубой, ако той може успешно да защити титлата си в предстоящ двубой срещу Уайлдър.
Но само преди няколко години Фюри не беше на това положение. Той спечели световната титла в тежка категория през 2015 г. от Владимир Кличко, но предаде коланите си и бе неактивен в спорта от 2016 до 2018 г., когато загуби лиценза си за бокс след два провалени теста за наркотици, според Tтой New York Times. След като години наред се бореше с проблеми със злоупотребата с вещества и психичното здраве, той потърси помощ и се върна към тренировките с помощта на своя треньор Бен Дейвисън.
„Обучението … е моята терапия“, каза той в интервюто за NYT.
След победата си над Уайлдър, Фюри направи публикация в Instagram с четворка снимки, документиращи пътуването си за отслабване, което показва напредъка му.
Вижте тази публикация в Instagram
Забележително завръщане през последните 2 години. Благодаря ти 🙏🏻 за подкрепата.
Публикация, споделена от Тайсън Фюри (@ gypsyking101) на 29 февруари 2020 г. в 8:53 ч. PST
„Удивително завръщане през последните 2 години. Благодаря ви за подкрепата“, каза той на пост.
Фюри, който е 6’9 „, започна пътуването си за отслабване с над 400 паунда и загуби общо 142 паунда, според Мъжки фитнес Великобритания. Освен тренировките, той сподели диетата си с Джо Роган в своя подкаст през 2018 г. и каза, че е на ‘мръсна кето диета, която му позволяваше да продължава да яде храните, които обичаше.
„Бях с тонове месо, пържени, със сирене, майонеза, бекон, яйца, колбаси. Идеалната ми диета в основата си. Мислех си, че това не може да бъде диета, няма да отслабна с това, но Отслабнах. Отслабнах всичко “, каза Фюри.
Оттогава той включи диетата си още повече и работи с диетолога Джордж Локхарт. В интервю за The Athletic, Локхарт сподели цялата 4500 калории на ден диета на Fury, която е много по-чиста от мръсното кето.
Според TalkSport става въпрос за много необработено гориво.
„Така той получава много сьомга – получава всеки ден по една – една чиния куркума и след това му харесва много плодове. Затова му давам много плодове и гръцко кисело мляко и други неща, помага с биома му в червата“, каза Локхарт.
И той също яде много пикантни храни.
„Тайсън харесва пикантните храни и не харесва вкуса на зеленчуците, така че наистина ми помага, защото аз ще изтръгна тази топлина и той наистина не може да вкуси нищо“, сподели той.
И Фюри яде и много мини ястия.
„Той има шест хранения, четири шейка на ден … ако е по-аеробен, той получава повече мазнини. Ако е по-анаеробен, той получава повече въглехидрати, а количествата се диктуват от интензивността и продължителността на активността на това, което е той“ Така че той се движи около 700 калории на хранене, така че той отделя някои сериозни калории „, каза Локхарт.
Абонамент за фитнес за мъже за мъже